Una revisión de guardar silencio

Una revisión de guardar silencio

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Si creemos que algo que sabemos debe ser dicho pero dolerá a la persona con la que hablamos, debemos memorizar que la asertividad pasa por no guardarnos esa información, pero igualmente pasa por expresarla con tacto y desde el respeto.

4,5 ⭐️ Me gustó el obra, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un idéntico de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Ahora no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo singular debe arriesgarse con qué quedarse y con qué no.

Aún siento que te quedas igual al terminar de leerlo y que está satisfecho de obviedades y ejemplos manidos.

Si quieres mejorar tu autoestima y comunicarte de una manera óptima en cualquier contexto social, no dejes suceder estas recomendaciones basadas en técnicas asertivas:

O lo que es lo mismo usa el “Yo” en sitio del “Tú”: Cuando utilizas frases que comienzan con “yo”, te haces responsable de tus propios sentimientos y minimizas la posibilidad de que la otra persona se sienta atacada. Esto facilita una comunicación más abierta y menos defensiva.

Esperaba que fuera un libro más profundo por los temas que more info trata, sin embargo es proporcionado ligero, por lo que lo recomiendo para aquellas personas que se inicen en el apartado de la autoayuda.

Es dejar de reparar que singular camina por la cuerda floja, para percibir que lleva un arnés, que avanza con mayor seguridad sin el peso excesivo de la ansiedad, de esas preocupaciones que nos hacen temblar y aumentan el aventura de caída.

El elogio positivo. Consiste en expresar aprecio y reconocimiento por los esfuerzos o cualidades positivas de la otra persona antes de suscitar tus propias preocupaciones o deyección. Esto ayuda a crear un ambiente más receptivo y colaborativo para la comunicación.

Naiwnie napisana książka. Spłycająca wiele problemów. Często odnosząca się do wiary w Boga i bazująca na anegdotach. Czasami zdarzały się przydatne fragmenty, ale było ich stosunkowo niewiele.

Entrega información valiosa pero tiende a desviarse del tema principal con ejemplos que en ocasiones no tienen relación o no son de relevancia para el leedor. Me gustaron las citas que agrega, es una forma interesante de introducir temas que se desarrollarán luego.

No asertivo: Interrumpir o pensar en tu respuesta mientras la otra persona acento, o mirar para otro flanco o consultar el móvil mientras te están hablando.

La comunicación asertiva es aquella en la que el hablante puede expresar sus ideas, opiniones y sentimientos de modo clara y simple, respetando los derechos y las ideas de los demás.

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